Pokud se snažíte zhubnout, ale nemáte čas nebo možnost cvičit, nemusíte se bát. Existuje mnoho způsobů, jak snížit váhu bez cvičení. Zde se dozvíte o 10 užitečných tipů, jak zhubnout bez cvičení. Od změn ve stravovacích návycích a pitném režimu až po změny v režimu spánku, tato rada vám pomůže zhubnout a zlepšit své celkové…
KetoDiet recenze – Nízkosacharidové diety patří k nejoblíbenějším dietám dneška. Slibují rychlý váhový úbytek, který je navíc trvalý. Nic ale není zadarmo a tak je třeba dodržovat několik důležitých pravidel ve stravování. Nízkosacharidové, low-carb nebo také ketonové diety nejsou složité, ale je potřeba se v nich trochu zorientovat. Jejich základem je vyhýbat se sacharidům. A ty jsou…
KetoDiet vyzkoušela již celá spousta žen. Ty, které dodržovaly podmínky diety, jsou z ní nadšené. Bohužel se také najdou ženy, které dietu porušují – a u těch se pak nedostaví tolik žádaný stav (ketóza), díky kterému se při ketonových dietách hubne. My jsme vyzpovídali jednu z těch „poctivých“ uživatelek KetoDiet produktů, které se zhubnout opravdu…
V cestě za vysněnou postavou stojí jen naše hlava. Musíme se naučit jíst správně a pokud možno i sportovat, abychom dosáhli postavy svých snů. Někdy ale máme omezený čas nebo příliš slabou vůli – v takovém případě se vyplatí sáhnout po speciálních přípravcích, které označujeme jako spalovače tuků. Na trhu je jich velká spousta, můžete je sehnat…
Léto se nenávratně blíží a s ním i plavková sezóna. Nebojte se, ještě je dost času dát se dostatečně do formy. Ti, kteří se chtějí zeptat, jak zhubnout do plavek, by si měli přečíst tento článek. Uvedeme v něm tipy a rady, kolik cvičení je potřeba a jak je potřeba upravit jídelníček. Zdravý a vyvážený…
Ketofit moje zkušenost. Ketodiety jsou dnes populárním způsobem, jak se zbavit nadbytečných kil a žít zdravě. Prostřednictvím ketogenní diety dochází ke zdravému způsobu hubnutí, které je navíc udržitelné – budete-li o dietě přemýšlet jako o novém životním stylu, než o dietě. Ale to bohužel platí o všech dietách – hubnete a zůstáváte hubení jen tehdy,…